Çaresizdim, çaresiz olduğum kadar da yalnız… Kendimi yalnız hissettikçe yemeğe sarılıyor, yemeğe sarıldıkça daha da şişmanlayıp odama kapanıyordum. 4 yıldır çalıştığım ve çok sevdiğim işimi de bu dönemde bıraktım. Dediğim gibi öyle çaresizdim ki, o ana kadar beni anlamamış insanlara o noktada derdimi anlatıp da boşa dil dökmek istemiyordum. Mutsuzdum, intihara teşebbüs edecek kadar…

Zayıflamak adına attığı her adım hayal kırıklığıyla sonuçlanmış 24 yaşında lise mezunu, karamsar bir genç kızdım. Genç kızdım diyorum ama habire şişmeye devam eden bedenimle en az 35 gösteriyordum. Tanımayanlar beni 3-4 kez doğum yapmış sanardı. VE EN ÖNEMLİSİ KÖR KÜTÜK AŞIKTIM. O ise her şeyden habersiz incecik bir oğlandı. Ben ondan hep saklandım. Ama o fark etti elbette. Bu kocaman kabuğumla beni fark etmemek mümkün mü…1,60 boyunda 102 kiloydum. Demek istediğim vardığım son nokta buydu.  Kilobekçiliği kavramıyla her şeyden umudumu kestiğim bir anda, sırf can sıkıntısından zayıflama başarı hikayeleri okurken tanıştım. Sonrasında önce sistemi kavrama ve inanç… Beni başaracağıma öyle inandırdılar, öyle benimsettiler ki bu umudu bana gerekirse bütün birikimimi bu yolda harcamaya razıydım. Ama o kadar da servet ödememe gerek kalmadı. 5 buçuk aylık bir üyelikle başardım. 102 kilodan 57’ye indim 5 buçuk ayda. Hem de ailemin haberi olmadan. Onlar kendi kendime zayıfladığımı, çok üzüldüğümü, hatta intihar etmek üzere olduğumu düşünedursun, ben başardım.  O kadar sıcakkanlı bir insandı ki kilobekçim, o kadar sevecen bir öğretmen, öyle iyi bir dosttu ki, öyle derinden hissettirdi ki bana yanımda olduğunu ve başaracağımı… İnanmak istemeyen kimseyi bir şeye inandıramazsınız. Ama bunu başardılar. Hani arada yemek krizlerim olmadı değil. Kilobekçim her şeyden haberdar oldu, ondan gizli saklı hiçbirşey atıştırmadım. Gece yarısı canım yemek istediğinde bile ona danıştım, o bana açlığımı yatıştırmam için neler yapmam gerektiğini anlattı. Bu kilobekçiliği kavramı öyle bir şey ki; Günboyu sizinle ilgilenen, uyumanız için ninni söyleyen, sizi uyutup üzerinizi örten ve ışığı kapayıp yine de başınızda bekleyen bir ana gibi. Ben ki o 5 buçuk ay boyunca kendimi bir saniye bile yalnız hissetmedim.

Ve çok önemli bir adım daha attım. Belki tahmin edersiniz. 57yi görüp 5 buçuk aylık eğitimimi tamamladığımda(kendime sözüm vardı) apartopar şehir dışına çıktım. Şişmanken para harcayacak yerim yoktu. Kazandığım paramı bankaya koyardım. Şimdi harcamayıp da ne zaman harcayacaktım ki…Şehir dışından kendime çeşit çeşit elbiseler aldım. Makyaj malzemeleri, takılar, tokalar… ve hayatımda ilk kez bilinçli olarak kuaföre gittim. Bundan 3 gün sonrasına rastlar hayatımın aşkıyla ilk diyaloğumuz. O benim aşkımdan habersiz, ben ise onun bütün hayatından haberdardım. Yalnızdı. Çalıştığı yerden arkadaş ortamına kadar her şeyini araştırmıştım. Bütün cesaretimi toplayıp çalıştığı emlak ofisine gittim. En güzel elbisemi giydiğimi söylememe gerek var mı. Kadıköy’de 2 kişilik bir daire kiralamak istediğimi söyledim, komşu olduğumuzu da belirttim laf arasında. Erdal beni hiç görmemiş. “Nasıl olur, hiç karşılaşmadık.” Derken sizin gibi bir bayanı nasıl olur da fark edememişim der gibi bir ifade vardı yüzünde.  Ben mutlu mesut eve döneyim, ailemde zaten bir coşku havası ya da ben mutlu olduğum için öyle hissediyorum, kendime bir facebook hesabı alıp en güzel fotoğraflarımı ekleyeyim ve onun da arkadaş olduğu bir kız arkadaşımı ekleyip Erdal’ın görebileceği şeyler paylaşayım( tabi ki yalnız kendi hakkımda, onunla alakası yok. Sonra bana bir mesaj gelsin faceboktan “Afedersiniz ama siz ne tarafta oturuyordunuz tam olarak” . Evet evet beni düşünmüş sonrasında, çıkartmaya çalışmış ama başaramamış. İlk mesajlaşmamız böyle oldu Erdal’la. Haftasonu görüşmemizin uygun olup olmadığını sordu bugün. Bana bu yazıyı yazdıran da bu.

Minnettar olduğum insanlara bir teşekkürüm olsun istedim, bunu herkes bilsin istedim, bugün benim dünkü karamsarlığımda boğulan kilolu insanlara yol göstermek istedim… Ben aslında en çok ne istedim biliyor musunuz? Eğer ki bahtım açık olur da Erdal’la evliliğe kadar gidersek, oğlumuz olursa Halil, kızım olursa Sedef koyacağım adını. Beni yoktan var eden sistemin kurucusu Halil Kargulu’ya, eşi Sedef Hanıma, psikolojik danışman Semir Berber’e ve bu sistemin tüm elemanlarına sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum. Onlar olmasa ben kimbilir ne haldeydim şimdi. 5 buçuk ayda bütün dünyamı değiştirdiler, beni aydınlığa çıkardılar. En büyük hayalim onların sayesinde gerçekleşti. Her ne kadar birzamanlar buna karşı da olsam zayıflama hikayemi yayınlamayı şimdi kendime borç bilirim. Beni 5 buçuk ayda hiç umutsuzluğa düşürmeden 102 kilodan 57’ye indiren sihirli bir değnek değil, www.vucudunsifresi.com. Yapmanız gereken tek şey önce siteye girip sisteme danışmak. Sonrası zaten benim yolculuğum… Ve mutlu son… Hiçbirşey imkansız değildir, şansa bırakılmadıkça…

KİLOBEKÇİM SEN ÇOK YAŞA…

Mine S.

İstanbul

nasıl zayıfladım

——————————————————————————————————————————-

Birimizin zayıflama başarı hikâyesi bir diğerimizin kilolarına çözüm üretebilir. Çünkü benim deneyerek başarıya ulaştığım zayıflama yöntemi ile senin de zayıflayamayacağın ne malum? Kimse kimsenin zayıflama başarısını hafife almasın. Eğer gerçekten zayıflamak istiyorsak bizimle aynı kaderi paylaşan insanların hikâyelerine ve dolayısıyla duygularına karşı duyarlı olmamız gerekmez mi?

Onun zayıflama hikâyesi, bizim zayıflama hikâyemize ilham kaynağı olabilir.

Zayıflama başarı hikâyelerini sindirerek okuyun ve okuduğunuz her gerçek zayıflama başarı hikâyesinden siz de kendinize pay çıkarın. Göreceksiniz; arkadaşlarımın zayıflama başarı hikâyeleri sizlere kalıcı zayıflama yolunda meşale olacaktır.

Burada ortak nokta kalıcı zayıflamanın ne ile mümkün olduğudur. Kalıcı zayıflamak için denenmiş ve başarıya ulaşmamıza vesile olmuş online kilobekçiliği, zayıflama okulu, zayıflama kampı, zayıflama diyetleri vs tüm zayıflama yöntemleri hakkında güvenli bilgiyi, sistemleri deneyenler aracılığı ile burada tanıma fırsatı yakalayacaksınız.

Zayıflama hikayesi, zayıflama başarısı, gerçek zayıflama başarısı, hızlı zayıflama başarısı, kalıcı zayıflama başarısı, online zayıflama başarısı, şaşırtan zayıflama başarısı, ibretlik zayıflama başarısı, gelişerek zayıflama başarısı, hızlı ve sağlıklı zayıflama başarısı, çabuk zayıflama başarısı, acil zayıflama başarısı, zayıflama hikayesi, hızlı zayıflama hikayesi, gerçek zayıflama hikayesi, resimli zayıflama hikayesi, kalıcı zayıflama hikayesi, online zayıflama hikayesi, kilo verme, hızlı kilo verme başarısı, sağlıklı kilo verme başarısı, online kilo verme başarısı, çabuk kilo verme başarısı, sağlıklı kilo verme başarısı, zayıflama hikayesi, hızlı zayıflama hikayesi, online zayıflama hikayesi, kalıcı zayıflama hikayesi, gelişerek zayıflama hikayesi, şaşırtan zayıflama hikayesi, ablamın zayıflama hikayesi, en etkili zayıflama hikayesi, ibretlik zayıflama hikayesi. Zayıflama öyküsü, zayıflama öyküleri, zayıflama günlükleri, zayıflatan hikayeler, zayıflama hikayeleri resimli, zayıflama başarı hikayeleri, kilo verme başarıları, hızlı kilo verme başarıları, hızlı kilo verme öyküsü, hızlı zayıflayanlar, zayıflayanların hikayeleri, zayıflayanların öyküleri, inanılmaz zayıflama hikayeleri, gerçek kilo verme başarıları, gerçek zayıflama başarıları

http://www.vucudunsifresi.com/tr-tr/iddia_ediyoruz.asp?TabID=4

—————————————————————————————————————————-

Birimizin zayıflama başarı hikâyesi bir diğerimizin kilolarına çözüm üretebilir. Çünkü benim deneyerek başarıya ulaştığım zayıflama yöntemi ile senin de zayıflayamayacağın ne malum? Kimse kimsenin zayıflama başarısını hafife almasın. Eğer gerçekten zayıflamak istiyorsak bizimle aynı kaderi paylaşan insanların hikâyelerine ve dolayısıyla duygularına karşı duyarlı olmamız gerekmez mi?

Onun zayıflama hikâyesi, bizim zayıflama hikâyemize ilham kaynağı olabilir.

Zayıflama başarı hikâyelerini sindirerek okuyun ve okuduğunuz her gerçek zayıflama başarı hikâyesinden siz de kendinize pay çıkarın. Göreceksiniz; arkadaşlarımın zayıflama başarı hikâyeleri sizlere kalıcı zayıflama yolunda meşale olacaktır.

Burada ortak nokta kalıcı zayıflamanın ne ile mümkün olduğudur. Kalıcı zayıflamak için denenmiş ve başarıya ulaşmamıza vesile olmuş online kilobekçiliği, zayıflama okulu, zayıflama kampı, zayıflama diyetleri vs tüm zayıflama yöntemleri hakkında güvenli bilgiyi, sistemleri deneyenler aracılığı ile burada tanıma fırsatı yakalayacaksınız.

Zayıflama hikayesi, zayıflama başarısı, gerçek zayıflama başarısı, hızlı zayıflama başarısı, kalıcı zayıflama başarısı, online zayıflama başarısı, şaşırtan zayıflama başarısı, ibretlik zayıflama başarısı, gelişerek zayıflama başarısı, hızlı ve sağlıklı zayıflama başarısı, çabuk zayıflama başarısı, acil zayıflama başarısı, zayıflama hikayesi, hızlı zayıflama hikayesi, gerçek zayıflama hikayesi, resimli zayıflama hikayesi, kalıcı zayıflama hikayesi, online zayıflama hikayesi, kilo verme, hızlı kilo verme başarısı, sağlıklı kilo verme başarısı, online kilo verme başarısı, çabuk kilo verme başarısı, sağlıklı kilo verme başarısı, zayıflama hikayesi, hızlı zayıflama hikayesi, online zayıflama hikayesi, kalıcı zayıflama hikayesi, gelişerek zayıflama hikayesi, şaşırtan zayıflama hikayesi, ablamın zayıflama hikayesi, en etkili zayıflama hikayesi, ibretlik zayıflama hikayesi. Zayıflama öyküsü, zayıflama öyküleri, zayıflama günlükleri, zayıflatan hikayeler, zayıflama hikayeleri resimli, zayıflama başarı hikayeleri, kilo verme başarıları, hızlı kilo verme başarıları, hızlı kilo verme öyküsü, hızlı zayıflayanlar, zayıflayanların hikayeleri, zayıflayanların öyküleri, inanılmaz zayıflama hikayeleri, gerçek kilo verme başarıları, gerçek zayıflama başarıları


 

Benim için kilobekçiliği ‘o çocuk dünyamda ki hayalimin’ yıllar sonra bugünlerde fazlasıyla gerçekleşmiş olması demek…

 

KÜÇÜK TIRTILIN KELEBEĞE YOLCULUĞU

 

…bedenim hızla büyüyüp genişlerken dünyam olabildiğince küçülmüş dört duvar arası olmuştu. Ve tekrar önce dualarıma, sonra kitaplara sığınmıştım ki (bu dualarıma bir cevap olsa gerek ) bir gün evde masanın üzerinde ‘’VÜCUDUN ŞİFRESİ ‘’ kitabını buldum…

 

…“benim kendi şartlarım yüzünden bu süreçte çok zorlandığım nefesimin kesildiği zamanlar da çok oldu” ama burada gördüğüm destek ÖYLESİNE GÜÇLÜYDÜ Kİ hiç düştüğümü hissetmedim…

 

Ve BAĞIMLILIKLARIM…  

Sıra Tarih Süre Kilo Bel Basen Göğüs
-     2012 (Başlangıç)        83.6 kg 112 cm 122 cm 100 cm
   – 01.09.2012   Son  gün     59.8 kg  90 cm 101 cm 90 cm

 

İlk-Son Kilo ve cm Farkları İlk kg. 23,8 kg Bel 22 cm Basen 21 cm Göğüs 10 cm
Toplam Başarı Oranı (V.A. %’ si) 28.47 19.64 17.21 10.00
GENEL DEĞERLENDİRME

HER ŞEY; ‘İÇTEN BİR GÜLÜMSEME DE SAKLIYMIŞ’ MEĞER  :)

 

Not: Burada okuyacağınız değişim Hikayesi; Gerçek bir ‘yeniden doğuş’ hikayesidir. Farklı zamanlarda anlık duyguları yansıtan ve tüm süreci detaylıca anlamanıza yardımcı olacak 5 farklı  değerlendirme yazısı, tüm içtenliği ile BÜYÜK DEĞİŞİMLERİ yaşamayı  isteyenlere yol göstermesi ve model olması için alt alta yayınlanmıştır. Burada yazılan tüm makaleler aynı  üyeye aittir.

 

Kilo alma hikayemi ana hatlarıyla da olsa çok anlattım.

Tekrara gerek yok. Gelelim vermeye :)

Ben; birden hızla aldığım kilolar, berbat bir sağlık durumu ve beraberindeki çökmüş bir psikolojiyle, gerekli can sıkıcı şeyler konuşulup konu kiloya gelince, o zamanki Doktorumun (diyabet alanında çok bilinen bir profesör olduğunu belirteyim. çünkü gerçekten saygı duyduğum biridir, her ne kadar söylediklerine kızsam da :) ) Bana söylediği bir daha ki gelişinde (3 ay sonra) 3 kilo vermeye çalış, ben gözlerini kocaman açıp şaşkınlıkla,

3 ayda sadece 3 kilo mu dediğimde ise, bana; “sen 3 kilo ver, ben sana madalya takacağım” dedi.

Tabi çok kızmıştım o zaman bu söze:) ilk duyunca çok kötü geliyor, sizde sanmayın benimle dalga geçmek için, ya da biraz olsun hırslandırmak için böyle söyledi;

Sağlık durumum ve psikolojik durumum öyle kötü, öyle kötüydü ki, gerçek buydu, 3 kilo bile veremezdim. Ve veremedim de:(  O muayenehaneden; ‘elimde yine alanında ünlü, benim randevu almam mümkün olmayan bir psikiyatri profesörüne özel bir rica yazısı (benimle ilgilenmesi için ) ve zayıflamam için reçete ile satılan bir ilacın reçetesiyle çıktım :(‘
Geçen birkaç yılda sağlıkla ilgili daha bir sürü olumsuzluk yaşadım. Bunları geçiyorum şimdilik.

Zayıflama Başarı Hikayesinin Devamı:

—————————————————————————————————————–

Birimizin zayıflama başarı hikâyesi bir diğerimizin kilolarına çözüm üretebilir. Çünkü benim deneyerek başarıya ulaştığım zayıflama yöntemi ile senin de zayıflayamayacağın ne malum? Kimse kimsenin zayıflama başarısını hafife almasın. Eğer gerçekten zayıflamak istiyorsak bizimle aynı kaderi paylaşan insanların hikâyelerine ve dolayısıyla duygularına karşı duyarlı olmamız gerekmez mi?

Onun zayıflama hikâyesi, bizim zayıflama hikâyemize ilham kaynağı olabilir.

Zayıflama başarı hikâyelerini sindirerek okuyun ve okuduğunuz her gerçek zayıflama başarı hikâyesinden siz de kendinize pay çıkarın. Göreceksiniz; arkadaşlarımın zayıflama başarı hikâyeleri sizlere kalıcı zayıflama yolunda meşale olacaktır.

Burada ortak nokta kalıcı zayıflamanın ne ile mümkün olduğudur. Kalıcı zayıflamak için denenmiş ve başarıya ulaşmamıza vesile olmuş online kilobekçiliği, zayıflama okulu, zayıflama kampı, zayıflama diyetleri vs tüm zayıflama yöntemleri hakkında güvenli bilgiyi, sistemleri deneyenler aracılığı ile burada tanıma fırsatı yakalayacaksınız.

Zayıflama hikayesi, zayıflama başarısı, gerçek zayıflama başarısı, hızlı zayıflama başarısı, kalıcı zayıflama başarısı, online zayıflama başarısı, şaşırtan zayıflama başarısı, ibretlik zayıflama başarısı, gelişerek zayıflama başarısı, hızlı ve sağlıklı zayıflama başarısı, çabuk zayıflama başarısı, acil zayıflama başarısı, zayıflama hikayesi, hızlı zayıflama hikayesi, gerçek zayıflama hikayesi, resimli zayıflama hikayesi, kalıcı zayıflama hikayesi, online zayıflama hikayesi, kilo verme, hızlı kilo verme başarısı, sağlıklı kilo verme başarısı, online kilo verme başarısı, çabuk kilo verme başarısı, sağlıklı kilo verme başarısı, zayıflama hikayesi, hızlı zayıflama hikayesi, online zayıflama hikayesi, kalıcı zayıflama hikayesi, gelişerek zayıflama hikayesi, şaşırtan zayıflama hikayesi, ablamın zayıflama hikayesi, en etkili zayıflama hikayesi, ibretlik zayıflama hikayesi. Zayıflama öyküsü, zayıflama öyküleri, zayıflama günlükleri, zayıflatan hikayeler, zayıflama hikayeleri resimli, zayıflama başarı hikayeleri, kilo verme başarıları, hızlı kilo verme başarıları, hızlı kilo verme öyküsü, hızlı zayıflayanlar, zayıflayanların hikayeleri, zayıflayanların öyküleri, inanılmaz zayıflama hikayeleri, gerçek kilo verme başarıları, gerçek zayıflama başarıları

http://vucudunsifresi.com/tr-TR/kiloBekciligi.asp

—————————————————————————————————————————–

Birimizin zayıflama başarı hikâyesi bir diğerimizin kilolarına çözüm üretebilir. Çünkü benim deneyerek başarıya ulaştığım zayıflama yöntemi ile senin de zayıflayamayacağın ne malum? Kimse kimsenin zayıflama başarısını hafife almasın. Eğer gerçekten zayıflamak istiyorsak bizimle aynı kaderi paylaşan insanların hikâyelerine ve dolayısıyla duygularına karşı duyarlı olmamız gerekmez mi?

Onun zayıflama hikâyesi, bizim zayıflama hikâyemize ilham kaynağı olabilir.

Zayıflama başarı hikâyelerini sindirerek okuyun ve okuduğunuz her gerçek zayıflama başarı hikâyesinden siz de kendinize pay çıkarın. Göreceksiniz; arkadaşlarımın zayıflama başarı hikâyeleri sizlere kalıcı zayıflama yolunda meşale olacaktır.

Burada ortak nokta kalıcı zayıflamanın ne ile mümkün olduğudur. Kalıcı zayıflamak için denenmiş ve başarıya ulaşmamıza vesile olmuş online kilobekçiliği, zayıflama okulu, zayıflama kampı, zayıflama diyetleri vs tüm zayıflama yöntemleri hakkında güvenli bilgiyi, sistemleri deneyenler aracılığı ile burada tanıma fırsatı yakalayacaksınız.

Zayıflama hikayesi, zayıflama başarısı, gerçek zayıflama başarısı, hızlı zayıflama başarısı, kalıcı zayıflama başarısı, online zayıflama başarısı, şaşırtan zayıflama başarısı, ibretlik zayıflama başarısı, gelişerek zayıflama başarısı, hızlı ve sağlıklı zayıflama başarısı, çabuk zayıflama başarısı, acil zayıflama başarısı, zayıflama hikayesi, hızlı zayıflama hikayesi, gerçek zayıflama hikayesi, resimli zayıflama hikayesi, kalıcı zayıflama hikayesi, online zayıflama hikayesi, kilo verme, hızlı kilo verme başarısı, sağlıklı kilo verme başarısı, online kilo verme başarısı, çabuk kilo verme başarısı, sağlıklı kilo verme başarısı, zayıflama hikayesi, hızlı zayıflama hikayesi, online zayıflama hikayesi, kalıcı zayıflama hikayesi, gelişerek zayıflama hikayesi, şaşırtan zayıflama hikayesi, ablamın zayıflama hikayesi, en etkili zayıflama hikayesi, ibretlik zayıflama hikayesi. Zayıflama öyküsü, zayıflama öyküleri, zayıflama günlükleri, zayıflatan hikayeler, zayıflama hikayeleri resimli, zayıflama başarı hikayeleri, kilo verme başarıları, hızlı kilo verme başarıları, hızlı kilo verme öyküsü, hızlı zayıflayanlar, zayıflayanların hikayeleri, zayıflayanların öyküleri, inanılmaz zayıflama hikayeleri, gerçek kilo verme başarıları, gerçek zayıflama başarıları

Zayıflama Başarı Hikayeleri,  28 Kilo Verme

              Bence asıl gerçek şu. Eskiden insanlar kilolu değilse kilo alıp vermek, diyet gibi kavramlarla pek ilgilenmezdi. Lâf olsun diye gazetenin verdiği diyeti denemezdi, zaten gazeteler de diyet vermezdi. Sırf bu ülkede obez olarak yaşayamadığı için ülkeyi terk eden ve kendini sefalete mahkûm eden ablam tatil için Türkiye’ye geldiğinde ortalıkta ne kadar çok kendisi gibi obez olduğunu görünce şaşırıyor. Artık kalabalıkta kaybolabiliyor. İnsanlar birbirleriyle yolda karşılaştıklarında “Merhaba nasılsın?” demeden önce “Aa kilo almışsın yada aa kilo vermişsin!” demezdi. Mağazalarda 36’dan 42 bedene kadar elbise olurdu. Nasıl başardılar bilmiyorum ama hepimizi uyuttular. Hayata dair önemli olan ne değer varsa bunların yerini sıfır beden olma hayali, gereksiz yere denenen diyetler aldı. Her yerde her ortamda konuşacak hiçbir şeyi olmayan insanlar üretip bunların ağzına kilo sohbetlerini doldurdu. Bu iş önce sinsice ekildi. Taa o zamanlardan nasıl biçileceği planlanmıştı bence. Korkunç bir pazarlama stratejisi adım adım yıllarca izlenerek bugüne gelindi. Şu anda bu sektördeki tüketimi durdurabilecek güç yok bence.

               Zaman geçti, şimdi herkes zayıflama, sıfır beden olma derdinde. Hele ki zayıflama başarı hikâyeleri tuzu biberi oldu bu işin. Herkes birbirini örnek alıyor. “O yapmış, ben niye başaramayayım” diye. Artık,  diyetlerin de modası geçmiş, zayıflayan insanların zayıflama başarı hikâyelerini okuyarak, bu hikâyelerdeki yöntemleri uygulayan bir grup çıkmış ortaya. Okuyayım, örnek alayım, uygulayayım, zayıflayayım ve ben de kendi zayıflama başarı hikâyelerimi yazayım düşüncesinde birçoğu. Hadi hayırlısı….

             Benim de 28 kilo fazlam var. Bana 28 kilo verdirecek bir diyet arıyorum, kısa zamanda 28 kilo vermem lazım yani.Hâl böyleyken, ben de zayıflamak, kendi zayıflama başarı hikâyelerimi yazmak istiyorum, iyi mi:)

İ.  K. /Bağcılar

Takip Et

Her yeni yazı için posta kutunuza gönderim alın.

Diğer 104 takipçiye katılın

%d blogcu bunu beğendi: